Распорядок дня

Распорядок дня

07.00 Подъем
07.05 Пробежка
07.20 Порфирий (Обливание холодной водой)
07.40 ННД (Чтение программной литературы)
08.00 Медитация
08.30 Завтрак
09.00 Контроль знаний
09.30 Анализ чувств
11.00 Трудотерапия
13.00 Лекция
14.00 Обед
14.30 Трудотерапия
16.00 Спорт-час
17.00 Шаги (Занятия по программе)
18.45 Совесть
19.00 Ужин
19.30 Группа (терапевтическое групповое занятие)
20.30 ЛФК (лечебная физкультура)
21.00 Сауна-терапия
23.00 Дневник дня
24.00 Отбой